골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서
골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다.
일반적으로 골량은 30대 초반까지 증가하다가 이후 점차 감소하지만, 여성의 경우
폐경(에스트로겐 결핍)을 기점으로 감소세에 더욱 가속도가 불습니다.
내과 클리닉
Soksoklin internal nedicine
골다공증
중년 여성에게 주의가 필요한 골다공증
국내 50세 이상 여성 10명 중 3-4명이 앓고 있는 질환
■ 골다공증 원인
등,허리 통증
및 피로감
척추 변형으로 인한
허리 구부러짐
골절
■ 골다공증 진단 방법
| 골밀도 검사 | X선을 이용해 특정 부위의 뼈를 스캔(5-10분) 하여 골밀도를 측정한 후 결과를 수치화하는 표준검사 방법 *대상자 : 조기폐경 여성 / 1년 이상 무월경 / 65세 이상 여성 / 70세 이상 남성 / 골다공증 유발 질환이 있거나 약물 복용인 경우 등 |
|---|---|
| 혈액검사 | 혈액의 칼슘 농도와 비타민D (칼슘의 체내 흡수를 돕는 역할) 농도 측정 |
■ 골다공증 치료 및 관리
-
1
내과 약물 치료
골흡수 억제제, 골형성 촉진제, 칼슘, 비타민 D 등의 복용
개인별 상태에 맞는 약물 치료를 진행합니다. -
2
생활 관리
- 조깅, 등산등의 운동은 골밀도 감소를 지연시키고 근육 강화와 운동신경 발달로 낙상 등의 사고를 예방하는데 도움을 줍니다
- 음식을 통한 칼슘(우유, 유제품, 멸치, 뱅어포, 해초류, 콩류, 녹색채소 등) 비타민 D (생선간유, 표고버섯, 연어, 난항, 버터 등) 섭취와 햇볕 쬐기를 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.
갑상샘저하증
(갑상선기능저하증)
-
갑상샘저하증은 갑상선호르몬이 잘 생성되지 않아
체내에 호르몬이 정상보다 낮거나 결핍된 상태를 말합니다.
■ 갑상샘저하증 증상
입맛이 없는데
체중이 증가함
의욕상실
(피로, 무기력)
모발이 거칠어지고
잘빠지게됨
체온이 낮아져
추위를 심하게 탐
얼굴이 붓고 피부가
차고 건조해짐
■ 갑상샘저하증 치료
-
1
생활습관 관리
금연, 해조류(김, 미역, 다시마)
섭취 제한, 정기적인 검진 필요 -
2
치료법
약물 및 요오드 섭취 제한,
갑상선호르몬제 복용 등 시행