- 60세 이상 연령
- 과도한 음주와 흡연
- 고혈압 가족력이 있는 경우
- 당뇨, 고지혈증 환자
- 비만
- 극심한 스트레스
고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘이 놓아져
수축기 혈압이 140mmHg이상 혹은
이완기 혈압이 90mmHg 이상을 말합니다.
고혈압은 관상동맥질환, 뇌졸중, 신부전 등
전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으킬 수 있으며
생명과 건강을 직접적으로 위협하는 질환입니다.
혈압 분류 | 수축기 혈압(mmHg) | 이완기 혈압(mmHg) |
---|---|---|
정상 혈압 | 120 미만 | 80 미만 |
주의 혈압 | 120-129 | 80 미만 |
고혈압 전단계 | 130-139 | 80-89 |
1기 고혈압 (경도 고혈압) |
140-159 | 90-99 |
2기 고혈압 (중증도 이상 고혈압) |
160 이상 | 100이상 |
* 정상혈압은 심뇌혈관 질환의 발생 위험이 가장 낮은 최적 혈압을 말합니다.
- 일반적으로 고혈압은 합병증을 제외하고는 증상이 거의 없습니다.
대부분 우연한 혈압측정으로 발견하게 되며 이로 인해
고혈압은 침묵의 살인자라고도 불립니다.
- 고혈압은 증상이 거의 없는 위험한 질환입니다.
때문에 주기적인 검진을 통해 건강 상태를 체크하는 것이 무엇보다 중요합니다.
속속린내과에서는 검진 후 현재 상태에 맞는 치료를 진행합니다.
고혈압 전단계 관리방법과
약물 요법을 병행하여
치료 진행
혈압을 낮추기 위한 약물
치료와 함께 고혈압으로 인한
합병증 관리를 진행
당뇨병은 신체 내에서 혈당 조절에 필요한
인슐린의 분비나 기능 장애로 인해 고혈당이
발생하는 대사성 질환입니다.
동맥경화, 심혈관, 뇌혈관질환과 같은 혈관
협병증을 유발하고 이로 인한 사망률을
증가시킬 수 있는 질환입니다.
분류 | 공복 혈당(mmHg) | 식후 2시간 혈당(mmHg) |
---|---|---|
정상 | 100 미만 | 140 미만 |
공복혈당장애 | 100-125 | 100-125 |
내당능장애 | ||
당뇨병 | 126 이상 | 200 이상 |
- 당뇨병은 소변으로 포도당이 빠져 나가게 됩니다. 이때 수분이 같이 빠지기 때문에
소변량이 늘어날 수 있고 몸 안에는 수분이 부족해 심한 갈증이 느껴질 수 있습니다.
소변이
자주 마려움
음식을 먹고
싶은 욕구
갈증이
계속되는 증상
갑작스러운
체중 감소
인슐린을 생산하지 못하는 것이
원인으로 유전인 경우가 많습니다.
보통 30세 이전으로 호발하여
소아당뇨라고도 불립니다.
식생활의 서구화에 따른 고열량,
고지방, 고단백의 식단과 운동 부족,
스트레스 등 환경적 요인이 원인입니다.
보통 35세 이후 발병되며 전체 당뇨병의
85-90%정도를 차지하고 있습니다.
- 당뇨는 건강검진을 통한 조기 진단과 꾸준한 관리, 그에 맞는 치료가 필요합니다.
속속린내과에서는 검진 후 현재 상태에 맞는 치료를 진행합니다.
꾸준한 약물치료 진행
이후 인슐린이나 주사치료를 고려
고혈압, 고지혈증이 있는 경우
함께 치료를 진행합니다.
일정한 양을 일정한 시간에 섭취
다양한 식품군을 섭취하고
알맞은 양을 안내 받아
실천하는 것이 좋습니다.
규칙적인 운동은 인슐린
저항성을 낮추는데 도움이 되며,
질환 예방에 도움이 됩니다.
최소 주 3회 이상 같은 시간대에
운동을 하는 것이 좋습니다.
고지혈증은 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤이나
중성지방의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다.
과다한 양의 지질이 혈액 내에 있는 경우 지방 성분이
동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지고, 그에 따라
심장과 뇌의 혈관질환의 발생 위험이 높아집니다.
진단/기준 | 정상 수치 (mmHg) |
경계치 (mmHg) |
위험 수준 (mmHg) |
---|---|---|---|
총 콜레스테롤 (ldl+hdl) | 200 미만 | 200-239 | 240 이상 |
ldl(나쁜)콜레스테롤 | 100 미만 | 130-159 | 160 이상 |
hdl(좋은)콜레스테롤 | 60 미만 | 40-59 | 40 미만 |
중성지방 | 150 이상 | 150-199 | 200 이상 |
- 심장과 뇌에 혈액을 공급하는 동맥에 죽상경화증이 발생하여 혈관을 좁게 만들어
혈류를 감소시키면 관상동맥질환(협심증, 심근경색증)과 허혈성 뇌졸중(뇌경색)같은
중대한 합병증이 발생할 수 있습니다.
뇌 혈관에 침전물로 인해
뇌에 혈액 공급이 이루어지지
않아 뇌세포가 죽습니다.
심장근육에 혈액이 공급되지
않아 협심증, 심근경색 등의
관상동맥 질환이 발생합니다.
혈관 내막이 약해져 혈관이
압력을 이기지 못해 부풀어
오르고, 심할 경우 터지게 됩니다.
혈관이 막히게 되면서
아래로 내려가는
혈액 흐름을 방해합니다.
- 고지혈증은 건강한 식이요법과 규칙적인 운동을 통해 정상적인 체중을 유지해주시는 것이 중요하며,
정기적인 혈액 검사를 통해 지질 수치를 모니터링 해야 합니다.
동물성 지방, 콜레스테롤이
많은 음식은 피해주세요.
(소돼지기름, 버터, 새우 등)
규칙적인 운동을 통해
건강 관리를 해주세요.
(주 3-4회, 30분-1시간 유산소)
3-6개월 동안 식이,운동요법을
시행했지만 치료 목표에
도달하지 못했을 경우
약물치료를 실시합니다.
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